四川羊(yáng)肚(dù)菌(jun1)技术培训(xùn)厂家(jiā)为您讲解羊肚的常用吃法
发布日期:2018-10-17
羊肚菌(jun1)的吃法(fǎ),有(yǒu)很多种,一般比(bǐ)较常见的是(shì)炒,和(hé)炖汤。可(kě)以是素炒,也可以是荤炒。炖汤(tāng)多见的炖肉汤。另附羊肚菌菜谱如下(xià):
(一)羊(yáng)肚菌(jun1)烧肉
1、 原料:羊肚菌干品(pǐn)20克、带皮五花(huā)肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清(qīng)、酱油、精(jīng)盐、味精、蜂蜜、料(liào)酒、胡椒粉、大豆油(yóu)、水豆粉。
2、 作法:
(1)羊肚菌(jun1)干品用(yòng)温(wēn)水浸泡约30分钟,洗净。
(2)带皮五(wǔ)花肉洗净后(hòu)切(qiē)成六分见(jiàn)方的块(kuài),加(jiā)入(rù)酱油、料(liào)酒、蜂(fēng)蜜拌(bàn)匀20分钟后再加入蛋清及豆(dòu)粉混匀。
(3)油(yóu)锅烧至五成(chéng)热,放入五花肉炸至金黄(huáng)色,捞起,锅内留油(yóu),加入(rù)羊肚菌煸炒。再加入味精(jīng)、酱油烧一会儿(ér),加入肉汤煮沸,投入(rù)五花肉移至文火烧约20分(fèn)钟,加入味精、胡(hú)椒粉、豌豆苗,起锅后(hòu)淋上麻油即成。
(二)羊肚菌鱼汤片
1、原(yuán)料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜(jiāng)片、葱段、蒜(suàn)片、精盐(yán)、味精、胡椒(jiāo)粉(fěn)、大豆油、料(liào)酒(jiǔ)。
2、作法:
(1)羊(yáng)肚菌干品用温水(shuǐ)浸泡(pào)约30分钟,洗净。
(2)鲜鱼(yú)宰杀洗净后切(qiē)成片状。
(3)油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片(piàn)煸出(chū)味,加入(rù)适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入(rù)羊肚菌约5分钟后放入鱼(yú)片(piàn),煮(zhǔ)沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。
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